普洱茶喝了能睡不着吗-普洱茶喝了会睡不着觉吗(今日更新/实时)2022已更新

由于茶里含有茶多酚，因此睡前喝茶容易导致失眠。但是普洱茶却不一样，生茶和熟茶对睡眠有不同的效果。因此，喝普洱是否会导致失眠需依据普洱的生熟来确定。也有很多茶友，吃芬必得能喝普洱茶吗他刚开始喝的时候，云抗10号普洱茶采茶视频会觉得喝茶会睡不着觉，普洱茶怎么泡好喝又香什么普洱茶有香甜香气会影响睡眠，但喝了一两个月之后，就几乎没有什么负面影响了，再往后喝。

喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情，在喝比较浓的普洱茶的情下。普洱茶喝了会睡不着吗 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: application/x-www-form-urlencoded}。

喝适量的普洱是不会失眠的，普洱茶泡完后有苦味吗普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。乌龙茶喝了会睡不着吗 普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，普洱茶叶期存放吗抖音普洱茶哪家靠谱可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候。

普洱茶是后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王，还有暖胃、降脂、养气、年的作用。这是由于他们基本天天都在喝茶，一块7克的普洱茶对于咖啡碱的耐受度要比普通人高，所以不会影响睡眠，这算是体质因素。咖啡碱在进入人体不到1小时就开始发挥作用。

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